Non puoi controllare ciò che accade.
Ma puoi prepararti a reagire.

Il metodo MKD nasce per prepararti a quel momento: quello in cui non puoi permetterti di NON sapere cosa fare.

Non puoi controllare ciò che accade.
Ma puoi prepararti a reagire.

Il metodo MKD nasce per prepararti a quel momento: quello in cui non puoi permetterti di NON sapere cosa fare.

Forse non ti è mai successo...

Ma basta leggere un titolo di giornale o attraversare certe zone per chiedersi:

e se accadesse a me?

Una spinta.

Uno sguardo di troppo.

Una mano che afferra.


Quando succede, non c’è tempo per pensare.

E soprattutto...NON PUOI IMPROVVISARE

Non contano i muscoli o l’aspetto.
Conta solo una cosa: essere pronti.
E la maggior parte delle persone non lo è.

MKD – Mixed Kombat Defence

Un sistema pratico e diretto per imparare a reagire a:

  • prese al collo
  • spinte
  • schiaffi improvvisi
  • minacce verbali ravvicinate

Con o senza contatto fisico, perché la prima arma è la testa.

È un metodo costruito e testato in più di 20 anni di insegnamenti dal Maestro Savino Pellegrino:

  • tecniche di Kali, JKD, KEYSY, SDT, BJJ, Judo, karate, kickboxing e krav maga
  • studio della psicologia dell’aggressore
  • gestione reale del corpo sotto stress

“Non sono mai stato uno da palestra”

Non serve esserlo.

L’80% dei nostri iscritti parte da zero. Nessuna base richiesta.

Ti bastano poche lezioni per cambiare postura, mentalità, reazione.

“Ma serve davvero, se non voglio fare a botte?”

Non si tratta di combattere. Si tratta di saper gestire.

Il Metodo MKD si basa su difesa attiva, dissuasione, controllo.

Impari a non farti trovare impreparato. E spesso, non serve colpire.

“Tutti dicono che insegnano difesa personale...”

Giusto. Ma pochi lo fanno sul serio.

Noi lo insegniamo partendo da situazioni reali, simulate con persone, tavoli, oggetti, rumori.

Sai cosa fare anche se non sei sul tatami.

Non serve che tu sia pronto.

Serve solo che tu voglia smettere di essere indifeso.

Invia qui sotto la tua candidatura compilando il modulo per poter svolgere la lezione di prova 

direttamente con il Maestro Savino Pellegrino.

Nome

Il percorso non per tutti...

ma per chi fa sul serio.

Non è una disciplina fine a sè stessa.
È un programma formativo completo, strutturato e guidato.

Con un obiettivo chiaro:

Imparare a difendersi subito.

Un percorso esclusivo e ristretto di 8 lezioni, studiato per condurti, passo dopo passo:

  • attraverso le principali situazioni di pericolo

  • nella gestione fisica e mentale del conflitto

  • Simulazioni reali guidate

con prova finale, valutazione e rilascio dell’attestato.

Non si tratta di essere aggressivi...

si tratta di essere pronti.


E se hai letto fino a qui, forse è il momento giusto per iniziare.
 Fatti trovare preparato.

Prenota la tua lezione di prova.

Un luogo dove il corpo si allena, la mente si libera e ogni età trova la propria disciplina per crescere con passione.

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